Хооллолт
1. Эхний 3 хоногт зутан хоол иднэ. Учир нь олон сар урагт шахагдаж агшсан гэдсийг хэвэндээ ортол нь бага ачаалал өгөх хэрэгтэй. Энэ нь цаашид өтгөн хатдаг болохоос сэргийлдэг.
2. Төрсний дараа цус багадалт ихээр явагддаг тул элэгний шөл ууж, төмөр ихтэй хүнс хэрэглээрэй.
3. Шинэ эм хонины тос өөхгүй шөлийг мөөгтэй, шар будаатай, далайн байцаа, луувантай уух нь тэнхрүүлж, сүү оруулдаг.
4. Сүүтэй шар будаа хөхний сүүний сувгийг нээж сүү оруулдаг.
5. Гүзээтэй шөл, бүлээн ус, шингэн зүйл хөхөнд сүү сайн оруулдаг.
6. Хөхүүлэх тусам сав сайн агшиж, илүүдэл өөх шатдаг. Учир нь хөхний сүү өөхнөөс бүрэлддэг юм байна.
7. Чихэрлэг хүнс, боов идэх нь дархлаа сулруулдаг тул эхний 7-14 хоногтоо хэрэглэх хэрэггүй.
8. Эхний 21 хоног бүлээн хоол унд хэрэглэж, дээрх энгийн хоолоор хооллох нь хурдан тэнхрэх, хүүхдийн гэдэс хямраахгүй байх, сүү оруулдаг сайн талтай.
9. Төрсний дараах 7 хоногт алим, лооль, байцаа зэрэг хийдүүлдэг хүнс хэрэглэхгүй.
10. Бага багаар аньс, нэрсний шүүс дасгаж уух нь дархлааг сайжруулж, хурдан тэнхрэхэд тустай.
11. Жирэмсэн хөхүүл үед кальцийн шаардлага энгийн үеийнхээс 3 дахин нэмэгддэг тул хөдөөний сүү, тараг, аарц, ааруултай ус зэргийг байнга хэрэглэх хэрэгтэй. Өглөө бүр 1 аяга сүү, орой 1 аяга тараг ууж хэвших
12. Үзэмний шүүс калийг нөхөж шөрмөс татахаас сэргийлдэг
13. Эхний 6 сар илүүдэл жиндээ огт санаа зовох хэрэггүй, 6 сараас хойш дээрх хоолны дэглэмээр зөв хооллоод хүүхэд хөдөлгөөнд ороод ирэхээр өөрөө аяндаа турдаг байгаа.
14. 14 хоногтойгоос гурилан юм идмээр бол хөх тариа, 2-р гурилын боов талхыг сонгоорой.
Хувийн арчилгаа
1. Төрөнгүүтээ гэдсээ баадагнаж боох хэрэгтэй. Энэ нь савыг хурдан агшааж, гэдэс сунах, ууц нуруунаас салхи авахаас хамгаалдаг. 1,2м х1,2м хэмжээтэй нимгэн даавуу тохиромжтой.
2. Чихээ 7 хоног хөвөнгөөр бөглөж, толгойгоо 21 хоног хүртэл боох нь зулайнаас салхи авахаас хамгаална.
3. Эхний 5 хоног хэвтээ байж, сэтгэлээ амгалантай байлган, бага ярих нь хурдан тэнхрэхэд тустай.
4. Хүүхэддээ их санаа зовох нь савны хийг дэврээдэг тул эмчээсээ зөвлөгөө сайн аваарай. Удахгүй бүх зүйл сайхан болно.
5. Төрсний дараа 30-45 хоногийн дараа усанд орно. Энэ хүртэл биеийн нялхраа арилаагүй байдаг тул усанд орсны дараа шар үсний сүв нээгдснээр хөлөрч, салхи авах магадлалтай.
6. Төрсөн ээжүүд гормоны огцом өөрчлөлтөнд ордог тул аливаа хөдөлгөөнөө удаан тайван хийж, сэтгэлээ амгалан байлгаж, юунд ч санаагаа зовоохгүй байх нь савны хий үүсэхээс сэргийлдэг бөгөөд гүнзгий тайван амьсгалах хэрэгтэй.
7. Төрсний дараах оёдол шархыг тамедины уусмалаар арчиж цэвэрлэж, аль болох ил наранд хуурай байлгах нь хурдан эдгээнэ.
Б. Нярай хүүхдэд
1. Нярайг төрөнгүүт 3 минутын дотор амжиж хар уургийг амлуулах ёстой байдаг. Энэ нь хүүхдийн насан туршийн дархлааг тогтоодог бөгөөд ээж өөрөө хөхөө сайн шахаад сааралдуу өнгөтэй уургийг аманд нь 1 дуслыг ч болтугай дусаах хэрэгтэй. Мөн хурдан амлуулснаар хүүхэд хөхөндөө сайн болж, эхэс түргэн гадагшлах, сав агшихад онцгой нөлөөлдөг. Орчин үеийн эмч нар үүнийг гойд анхаарах хэрэгтэй. Дэлхийн эмч нарын сүүлийн үеийн судалгааны үр дүн болно.
2. Сав агшаах гэж мөс тавих нь савны хийтэй болох үндэс болдог (энэ арга нь орос, европ зэрэг халуун нь хөлөндөө байдаг хүмүүст л тохиромжтой) тул хүүхдээ хурдан амлуулж, саваа агшаах хэрэгтэй.
3. Хүйг эхэсээс бүрэн цусаа авч, цагаарсных нь дараа таслах нь хүүхэд цус багадалгүй, чийрэг болоход онцгой тустай.
4. Хүүхдээ сайн дулаан өлгийдөж, даруулахгүй байх нь чухал.
5. Янз бүрийн нярайн эрүүл мэндийн асуудлыг өрхийн эмч нар эмчилдэг тул өөрийн өрхийн эмчийн утсыг тэмдэглэн аваарай.
6. Нялх хүүхдийн арьс маш нимгэн байдаг тул гадаа нарны туяанаас нүүрийг нь халхлах хэрэгтэй.
7. Төрсний дараа 7 хоногтойгоос эхлэн хар цайнд өдөр бүр оруулах хэрэгтэй. 5л усанд 1 уут буюу 15 пакеттай гүрж ногоон цайг хийж 30 минут орчим буцалгаж идээшүүлээд ванны талаар хүйтэн усан дээр нэмж хийгээд оруулна. 5-10 минут ороход хангалттай. Ингэвэл нуралт үүсдэггүй, мөн тархины даралтгүй хүүхэд болдог. Хар цай нь бүх булчинг тайвшруулж, нярайг амгалан нойрсуулдаг.
8. Усанд орсны дараа загасны тосоор тослох нь Д амин дэмийг нөхөж хүүхдийг хөлрөлтөөс сэргийлж, хурдан бойжуулна.
9. Сүүлийг үзүүр хэсгийг нимгэн хэрчиж зөөлөн галаар шаргааж тосыг нь гаргаад, шилэнд хийж тавина. Үүгээрээ хүүхдийн бөгсөн биеийг хуурайлсныхаа дараа тослох нь Д амин дэмийг нөхөж, нуралт улайлтаас хамгаална.
10. 2-3 сартайгаас 9-12 цагийн хооронд 5-15 минут цонхны наранд биеийг нь ээснээр Д амин дэм үүсч, өсөлт хурдсан, дархлаа сайжирна.
11. 6-8 сар хүртлээ хөхний сүүгээр бол баас нь шингэндүү байдаг тул санаа зоволтгүй.
12. 4-6 сартайд хүүхэд нэмэлт хоолонд ордог бөгөөд цагаан будааны шүүс эхний 1 сар өгөх хэрэгтэй: Эхний өдөр 1 халбага, дараагийн өдөр 2 халбага гэх мэтчилэн дасгаж өгнө.
13. Дараагийн сараас усанд чанасан кашийг бага зэргийн жамц давсаар амтлан өгнө. 1 нас хүртэл нь сахар, чихэртэй зүйл идүүлэхгүй байх нь хоолонд сайн хүүхэд болоход тустай. Хэт эрт чихэртэй зүйлэнд дурлуулвал хоол иддэггүй дархлаа султай өвчлөмтгий хүүхэд болгодог.
14. 7 сартайгаас нухсан лууван, төмс зэргийг өгнө. Энэ нь хүүхэд ногоонд дуртай болоход тусална.
15. 8 сартайгаас өөрөө бүрсэн шинэ тараг сахаргүй бага багаар дасгаж өгснөөр гэдэсний өнгөрийг сайн тогтоодог.
16. 10 сартайгаас жимсний төрлийн зүйл өгнө.
17. Төрөл бүрийн хүүхдийн хуурай сүү, тэжээл, сок зэрэг нь хүүхдийг амьд эерэг энергээр хангаж чаддагүй хиймэл гэдэс дүүргэх төдий байдаг тул аль болох эрүүл байгалийн хүнсээр хооллож сургаарай.
18. 10-12 сартайгаас эхлэн махны шөлөнд чанасан бантан, ногооны зутан шөл өгөх хэрэгтэй.
19. Хүүхдийг 1 нас хүртэл нь олны хөлийн газар, дэлгүүр, айл зэргээр дагуулж явахгүй байх нь олон хүний сөрөг энергээр бохирдохоос хамгаалж, элдэв гэнэтийн өвчнөөс сэргийлнэ.
-
Услалтын системийг шинэчлэн сайжруулах барилгын
2024/04/24 -
Тендерийн урилга
2024/04/24 -
ХХААХҮЯ: Худалдан авалтын мэргэжилтэнг ажилд урьж
2024/04/24 -
"Эрин эверест интернэшнл" сургуулийг төрийн өмчид
2024/04/24 -
Хүнс, хөдөө аж ахуй, хөнгөн үйлдвэрийн яамнаас
2024/04/24 -
Төв магистрал замуудыг бүхэлд нь хучна
2024/04/24 -
ДАРХАН-УУЛ: Нэгдүгээр ээлжийн цэрэг татлага энэ
2024/04/24 -
ХХААХҮЯ: Зөвлөх үйлчилгээний ажлын зар
2024/04/24 -
Услалтын системийг шинэчлэн сайжруулах барилгын
2024/04/23 -
Тендерийн урилга
2024/04/23 -
Өвөр Монгол дэлхий дахинд өнгө нэмлээ
2024/04/23 -
ХХААХҮЯ: Худалдан авалтын мэргэжилтэнг ажилд урьж
2024/04/23 -
ХААН Банк хүүхдүүдийг зам тээврийн ослоос
2024/04/23 -
Хүнс, хөдөө аж ахуй, хөнгөн үйлдвэрийн яамнаас
2024/04/23 -
Шуурхай бүлгүүд орон нутагт ажиллаж байна
2024/04/23 -
ХХААХҮЯ: Зөвлөх үйлчилгээний ажлын зар
2024/04/23 -
Ж.Питер Морроугийн нэрэмжит ХААН Банкны
2024/04/22 -
Услалтын системийг шинэчлэн сайжруулах барилгын
2024/04/22 -
Тендерийн урилга
2024/04/22 -
ГҮМҮДА-Тэр ертөнц
2024/04/22 -
ХХААХҮЯ: Худалдан авалтын мэргэжилтэнг ажилд урьж
2024/04/22 -
СӨХ-ны төлбөрөө төлөхийг шаардсан нэхэмжлэл
2024/04/22 -
Иргэний шилжилт хөдөлгөөнийг ирэх даваа гарагаас
2024/04/22 -
Хүнс, хөдөө аж ахуй, хөнгөн үйлдвэрийн яамнаас
2024/04/22 -
Х.Нямбаатар: Хот, нийтийн аж ахуйн ажилчдын
2024/04/22 -
ХХААХҮЯ: Зөвлөх үйлчилгээний ажлын зар
2024/04/22 -
ХХААХҮЯ: Худалдан авалтын мэргэжилтэнг ажилд урьж
2024/04/18 -
Дэлхийн ногоон барилгын зөвлөлөөс ХААН Банк
2024/04/18 -
Мөжитэй хамтдаа хуримтлуулцгаая
2024/04/17 -
ХХААХҮЯ: Худалдан авалтын мэргэжилтэнг ажилд урьж
2024/04/17 -
Хүнс, хөдөө аж ахуй, хөнгөн үйлдвэрийн яамнаас
2024/04/17 -
Хууль, эрх зүйн зөвлөгөө үнэ төлбөргүй өгнө
2024/04/17 -
ХХААХҮЯ: Зөвлөх үйлчилгээний ажлын зар
2024/04/17 -
ХХААХҮЯ: Зөвлөх үйлчилгээний ажлын зар
2024/04/16 -
Сэлбэ дэд төв дэх гэр хорооллын хөрөнгийн үнэлгээ
2024/04/16 -
Хүнс, хөдөө аж ахуй, хөнгөн үйлдвэрийн яамнаас
2024/04/16 -
ХХААХҮЯ: Худалдан авалтын мэргэжилтэнг ажилд урьж
2024/04/16 -
ДАРХАН: Галт тэрэгтэй мөргөлдсөн жолооч, хажууд
2024/04/15 -
Парисын олимп үзэх харилцагчдад батламжаа гардан
2024/04/12 -
ХХААХҮЯ: Худалдан авалтын мэргэжилтэнг ажилд урьж
2024/04/12 -
Хүнс, хөдөө аж ахуй, хөнгөн үйлдвэрийн яамнаас
2024/04/12 -
ХХААХҮЯ: Зөвлөх үйлчилгээний ажлын зар
2024/04/12 -
ХААН Банк Хөвсгөл аймгийн бизнес эрхлэгчдэд
2024/04/11 -
Хүнс, хөдөө аж ахуй, хөнгөн үйлдвэрийн яамнаас
2024/04/11 -
Автомашины нүүрсэн янданг улсын хилээр гаргахыг
2024/04/11 -
ХХААХҮЯ: Зөвлөх үйлчилгээний ажлын зар
2024/04/11 -
ХХААХҮЯ: Худалдан авалтын мэргэжилтэнг ажилд урьж
2024/04/11 -
Х.Нямбаатар: Наймдугаар сарын 1-нээс ТҮК-ийн
2024/04/11 -
3х3 багийн тамирчдад 500 сая төгрөгийн шагнал
2024/04/11 -
VISA картаа уншуулаад Парисын олимп үзэх эрхийн
2024/04/10 -
ЦЕГ: 13 настай охиныг эрэн сурвалжилж байна
2024/04/10 -
АНУ-д сургууль дээрээ аллага үйлдсэн хүүхдийн
2024/04/10 -
АНУ-д сургууль дээрээ аллага үйлдсэн хүүхдийн
2024/04/10 -
“Хаврын их цэвэрлэгээ” аянд ХААН Банк нэгдлээ
2024/04/09 -
Улсын хэмжээнд энэ сарын 5-ны байдлаар 3.6 сая
2024/04/09 -
IT-гийн оюутнуудад зориулсан “Цалинтай дадлагын
2024/04/08 -
УБ-ДАРХАН чиглэлийн авто замд үүссэн эвдрэл
2024/04/08 -
Бинзесийн өсөн нэмэгдэх үнэ цэн - Ногоон зээл
2024/04/05 -
Ногоон эдийн засгийн хөгжлийг дэмжихээр ХААН Банк
2024/04/04 -
Цахим гэмт хэрэг сүүлийн 5 жилийн хугацаанд 13
2024/04/03 -
Дуртай бүхнээ хөнгөлөлттэй авахыг хүсвэл
2024/04/03 -
Дарханы зам цөмөрч, автомашин зорчиход хүндрэлтэй
2024/04/03 -
Нийт малчин өрхийн 81,3 хувь нь даатгалгүй
2024/04/02 -
АНУ болон Израил Рафах дахь ажиллагаанаас өөр
2024/04/01 -
Өвөрхангай аймгийн ЖДБ эрхлэгчид санхүүгийн цогц
2024/04/01 -
3х3: Шүүмжлэл, эргэлзээнд хариулт болж ирсэн хос
2024/04/01 -
ТАРИФ: Хөшигийн хөндийн нисэх буудлын авто
2024/04/01 -
“Ногоон бизнес” хөтөлбөрийн бүртгэл үргэлжилж
2024/03/30 -
МАНАЙ ХОТЫН АСУУДАЛ I Хөлийн голд хөл алдагсад
2024/03/28 -
Үзэсгэлэнт Өвөр Монгол- 6
2024/03/28 -
Импортын гурилыг гаалийн татвараас чөлөөлөх
2024/03/28 -
Ховд аймгийн жижиг дунд бизнес эрхлэгчдэд
2024/03/28 -
Хуучин хувцас шатааж байгаад гал алдаж, хоёр га
2024/03/27 -
ХААН Банк “Цалинтай дадлагын хөтөлбөр”-өө 6 дахь
2024/03/27 -
ХААН Банкны “DiGi GO” салбар Парко ривера
2024/03/26 -
ХААН Банк ЖДБ эрхлэгчдэд зориулсан “Бизнес
2024/03/25 -
3, 4 дүгээр сард их хэмжээний шар усны үер болох
2024/03/25 -
Хүнсний болон ХАА-н үйлдвэрлэлийг дэмжих 5-6
2024/03/22 -
Гурил үйлдвэрлэгчдийн “хандыг дарав”
2024/03/22 -
“Дэлхийн мөнгөний долоо хоног аян”-ы нээлт
2024/03/22 -
Ерөнхий сайд Л.Оюун-Эрдэнэ БНСУ-ын хүний нөөцийн
2024/03/22 -
Хүний хувийн мэдээллийн нууцлалын ISO/IEC
2024/03/22 -
Торгон дээр буусан бодлын тэмдэглэл
2024/03/20 -
ДАРХАН-УУЛ: Залилах гэмт хэргээс үүдэн иргэн,
2024/03/20 -
ХААН Банк сан Монголын Парабочигийн спортыг 5
2024/03/20 -
2 жилийн дотор гурилын үнэ 1600-аас 2500 төгрөг
2024/03/20 -
Дархан-Уул: Монгол цэргийн өдрийг тохиолдуулан
2024/03/19 -
"Цэргийн баяр" тэмдэглэж, архидаад амь насыг нь
2024/03/19 -
ХААН Банк эрүүл мэндийн аянуудаа энэ жил 6 аймагт
2024/03/18 -
Европын Холбоо Египет улстай стратегийн
2024/03/18 -
"Сүү, сүүн бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэлийн чиглэлээр
2024/03/15 -
Банкны салбарын анхны Инновацын төв үүдээ нээлээ
2024/03/15 -
Номтойбаярын ноцтой хэргүүд...
2024/03/14 -
DiGi POS ямар боломж авчрах вэ?
2024/03/14 -
НҮБ-ын Хүүхдийн сангийн шинэ элч томилогдлоо
2024/03/13 -
Путин: Украинд гадны цэргүүд байгаа нь тулааны
2024/03/13 -
Байшингийн дээврийн цас хайлж, мөстөн хүний
2024/03/12 -
2189 сонгуулийн хэсэг байгуулна
2024/03/11 -
СУРАГЧДЫН АМРАЛТ: Дөрөвдүгээр сарын 1-нээс НЭГ
2024/03/11 -
“Мартын-8”-ныг тохиолдуулан ХААН Банк картын
2024/03/07
-
Ажлын хажуугаар хийж болох 101 бизнес санаа
2016/08/25 -
Зарим шүүгчийн гэрт нэгжлэг хийж, мэдүүлэг авч
2019/07/01 -
В.Путин: Далай ламыг ОХУ-д нэвтрэхийг хориглоогүй
2019/05/17 -
У. Хүрэлсүхийг харсаар байгаад “бухын доодхыг
2019/04/04 -
Францад эсэргүүцлийн жагсаал болжээ
2016/09/16 -
“Хилийн цагдаа” гэх ярианы цаана Талын мэлтэсийн
2016/11/30 -
Аюулгүйн зөвлөлийн гишүүн У.Хүрэлсүх аймаар
2019/04/05 -
Молги үмэхүүлсэн Дарханы зам
2019/11/11 -
Монгол хүн язгуураасаа хулгайч биш ээ...
2019/04/04 -
ТРАМП ОХУ-ТАЙ “ХУЙВАЛДСАН” ТУХАЙ МЮЛЛЕРИЙН ИЛТГЭЛ
2019/04/22
-
В.Путин: Далай ламыг ОХУ-д нэвтрэхийг хориглоогүй
2019/05/17 -
Францад эсэргүүцлийн жагсаал болжээ
2016/09/16 -
М.Оюунчимэг: Дээдчүүд нь гадаадад өртэй, дундчууд
2016/06/06 -
Ажлын хажуугаар хийж болох 101 бизнес санаа
2016/08/25 -
Лимон гарын тосноос илүү үр дүнтэй
2016/02/26 -
Төрөөс төрсөн тэрбумтан Д.Дорлигжавын үнэн дүр
2019/01/11 -
Ц.Цогзолмаа: Намайг чөлөөлөөд өгөөч гэж гуйсан
2018/12/11 -
Мангасууд Хууль Ёсыг Уландаа Гишгэхээр Улайрч
2016/03/24 -
“Н.Энхбаярыг орж ирэхээс өмнө Монголын улс төр
2016/03/23 -
Төрийн албан тушаалтнууд шат шатандаа шонхорын
2019/09/06